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Pancake Pro

Aktueller Status
Nicht eingeschrieben
Preis
€175
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Kurs
Materialien
  • Split Guide
  • Meditation 10 Minuten
  • Meditation 20 Minuten

Kurs Inhalt

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Einleitung 1 Thema
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Herzlich Willkommen <3 View Thema
Übungen 17 Themen
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Übung 1 | Hip Shift View Thema
Übung 2 | Hip CAR View Thema
Übung 3 | Sumo Squat View Thema
Übung 4 | Bent-Over Hip Shift View Thema
Übung 5 | Spider Squat Copy View Thema
Übung 6 | Head To Toe Stretch Copy View Thema
Übung 7 | Horse Stance umwandeln View Thema
Übung 8 | View Thema
Übung 9 | View Thema
Übung 10 | View Thema
Übung 11 | View Thema
Übung 12 | View Thema
Übung 13 | View Thema
Übung 14 | View Thema
Übung 15 | Split Recovery Sit View Thema
Übung 16 | Child View Thema
Pancake Fortschritt View Thema
Pancake Technik 3 Themen
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Pancake Technik View Thema
Pancake Hilfsmittel View Thema
Spagat Hilfsmittel Variante #3 Copy View Thema
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